Bienvenue dans cette aventure détox! Ce programme de 21 jours comporte 3 objectifs bien spécifiques.
NOTE: Il est important de bien lire les jours 1,8 et 15. Ces documents sont les guides pour la première, deuxième et troisième semaine.
SEMAINE 1 – Phase de préparation
La descente alimentaire qui vous permettra tranquillement de vous préparer à la phase dépurative, nettoyage des excès, des intestins, foie et voies biliaires.
SEMAINE 2 – Phase de nettoyage
Cette semaine sera axée sur l’élimination et un nettoyage de la lymphe afin de permettre au corps de drainer les toxines afin de mieux se régénérer.
SEMAINE 3 – Phase de récupération et revitalisation
Cette semaine servira à revitaliser le corps en lui redonnant et ajoutant à votre alimentation et à votre style de vie des aliments et exercices physiques nécessaires pour maintenir une énergie optimale.
Vous avez fait le bon choix. Je vous souhaite beaucoup de retombées positives avec cette cure. Bonne santé!
